Объедините пользу спортивных тренировок, безопасность и пребывание на свежем воздухе – получится «Скандинавская ходьба», наша новая абонементная группа, организованная совместно с @nordiq_lab и @hodi.kz. В группе можно как исследовать новые маршруты, так и укреплять здоровье. Приятные впечатления и хорошее самочувствие в любое время года вам гарантированы. Ведь скандинавская ходьба это:
⠀
• поддержание тонуса мышц и кожных покровов;
• нормализация кровообращения и укрепление дыхательной системы;
• укрепление кровеносных сосудов и сердечной мышцы;
• разработка опорно-двигательного аппарата;
• восстановление правильной осанки;
• нормализация обмена веществ, восстановление пищеварительного процесса;
• избавление от стресса, негативных эмоций, головокружения;
• избавление от лишнего жира, калорий, холестерина и сахара в организме;
• лечение остеопороза, заболеваний женских органов (климакс, менструальный синдром);
• восстановление гормонального фона.
⠀
Абонементная группа "Скандинавская ходьба"
⠀
Пн, Ср, Пт в 10.00
Стоимость: 50 000 тг (12 занятий)
Инструкторы: Нелля Евстигнеева, Ольга Щепетильникова, Наталья Плакушко.
⠀
Абонементная группа начинает действовать при наборе 5 человек.
⠀
Запись в группу производится на рецепции LUXOR-2 или по тел.:
+7 (727) 2677 555, +7 (727) 2677 577.
